Dzień Kobiet można świętować na wiele sposobów. W Szczecinie drugi weekend marca od kilku lat wygląda inaczej niż bukiety tulipanów i kosze czekoladek. To dwa dni, które łączą naukę z ruchem i dobrą energią – bez pośpiechu i bez presji. Tworzą opowieść o kobiecej energii i dzieleniu się doświadczeniami.
W weekend 7–8 marca 2026 r. znów spotykamy się w kobiecym rytmie: najpierw na konferencji „Mikrobiota jest Kobietą”, a dzień później na starcie SANPROBI Biegu Kobiet.
Sobota: Przestrzeń poświęcona nauce
Sobotnie spotkanie odbędzie się 7 marca 2026 r. w Filharmonii im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie. To już 4. edycja konferencji „Mikrobiota jest Kobietą” – wydarzenia, które na stałe wpisało się w kalendarz szczecińskich spotkań naukowych.
Konferencja „Mikrobiota jest Kobietą” to propozycja dla tych, którzy lubią wiedzieć. Dlaczego mikrobiota jelitowa jest tak ważna, jak styl życia wpływa na samopoczucie, jak wzmocnić swoją odporność i co naprawdę ma znaczenie dla zdrowia. Bez trudnego języka, za to z myślą o codzienności i realnych wyborach.
Głos zabiorą eksperci reprezentujący m.in. gastroenterologię, psychiatrię, fitoterapię, dietetykę czy kosmetologię. Konferencja stanie się przestrzenią do wymiany wiedzy, doświadczeń i różnych perspektyw wokół zagadnień istotnych dla kobiet (i nie tylko!). Spotkanie poprowadzą dziennikarka Marzena Rogalska oraz prof. dr hab. n. med. Karolina Skonieczna-Żydecka.
- Data: 7 marca 2026 r. (sobota)
- Miejsce: Filharmonia im. M. Karłowicza w Szczecinie
- Udział online: bezpłatny
- Udział stacjonarny: 99 zł
- Rejestracja i szczegóły: https://mikrobiotajestkobieta.pl/
Poniżej przedstawiamy szczegółowy program konferencji.
Niedziela: Ruch, który dodaje energii
W niedzielę, 8 marca 2026 r., świętowanie przeniesie się na świeże powietrze. Na Jasnych Błoniach w Szczecinie odbędzie się 16. edycja SANPROBI Biegu Kobiet – wydarzenia, które od lat łączy aktywność fizyczną z dobrą atmosferą. Tutaj teoria zamienia się w praktykę. To wydarzenie nie wymaga rekordów życiowych ani sportowego doświadczenia. Można pobiec, pomaszerować z kijkami albo po prostu przyjść kibicować i poczuć atmosferę.
W tegorocznej edycji biegu pojawi się wyraźny modowy akcent. Na koszulce startowej po raz pierwszy zobaczymy logo marki Łukasza Jemioła. Energetyczne odcienie pomarańczu podkreślają charakter wydarzenia i zostały zaczerpnięte z najbardziej słonecznego koloru znanego z opakowań naszej nowości SANPROBI® Immuno + witamina D3.
Jasne Błonia wypełnią się rozmowami, śmiechem i przede wszystkim ruchem, który daje przyjemne zmęczenie – takie, po którym chce się jeszcze więcej. Na uczestniczki i ich bliskich czekać będzie także strefa SANPROBI, gdzie będzie można skorzystać z konsultacji dietetycznych, wiedzy dotyczącej mikrobioty i probiotyków oraz wykonać pomiar składu ciała. Nie zabraknie także przestrzeni pełnej atrakcji dla najmłodszych.
- Termin: 8 marca 2026 r. (niedziela)
- Miejsce: Jasne Błonia w Szczecinie
- Zapisy: online do 24 lutego 2026 r.
- Opłata startowa: od 70 zł do 100 zł w zależności od terminu zgłoszenia
- Rejestracja i szczegóły: https://sanprobibiegkobiet.pl/
Równowaga w teorii i w praktyce
Sobotnia konferencja i niedzielny bieg opowiadają tę samą historię z dwóch stron. Pierwsza porządkuje wiedzę o tym, jak funkcjonuje organizm i co wpływa na jego równowagę. Druga pokazuje, że ruch jest jednym z jej naturalnych elementów. Razem tworzą spójną propozycję weekendu, w którym refleksja spotyka się z działaniem.
SANPROBI zaprasza do udziału w obu wydarzeniach i wspólnego spędzenia Dnia Kobiet w Szczecinie.