Mikrobiota jelitowa

Czy wiesz, że właściwy skład mikroflory jelitowej wpływa na działanie układu nerwowego, a tym samym na Twój nastrój i emocje?

Jelito oraz mózg komunikują się ze sobą poprzez tzw. oś mózgowo-jelitową. Udowodniono, że zespół mikroorganizmów jelitowych wydziela szereg substancji neuroaktywnych, które docierają do mózgu gdzie uczestniczą w kształtowaniu właściwej struktury oraz funkcji obszarów zaangażowanych w kontrolę emocji, aktywność ruchową oraz zdolności poznawcze. Gatunki probiotyczne uszczelniają ścianę jelita i stanowią jeden z elementów bariery jelitowej zabezpieczającej przed przenikaniem mikroorganizmów patogennych i ich metabolitów do krwi, a dalej do układu nerwowego. Jak dowodzą badania naukowe, utrzymując równowagę mikrobiologiczną w jelicie możesz zredukować stres oraz objawy obniżonego nastroju, a nawet agresji.

Strona używa cookies Dowiedź się więcej